Así es «Inmunidad en forma», el libro de Alfredo Corell para fortalecer tus defensas

Cuidar de tu salud empieza por conocer tu cuerpo. En Inmunidad en forma, el inmunólogo Alfredo Corell te acompaña con un enfoque cercano y riguroso para que comprendas cómo funciona el sistema inmunitario y lo entrenes de forma realista. Una lectura útil para mejorar tu bienestar, evitar errores comunes y desterrar de una vez por todas los mitos sobre las defensas.

¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros hábitos? En este libro dinámico, práctico y avalado por la evidencia científica, Alfredo Corell, nuestro inmunólogo de absoluta referencia, demuestra que entender cómo funciona nuestro sistema inmunitario es mucho más fácil de lo que cabría pensar. Comprender sus mecanismos es hoy una herramienta crucial para vivir más y mejorar nuestro bienestar.

Con él, aprenderemos por qué nuestras defensas en ocasiones fallan, las pondremos a prueba entrenándolas para desterrar de una vez por todas los tan temidos inmunofakes y recuperaremos para siempre el control de nuestras defensas. 

Alfredo Corell (Madrid, 1963) es inmunólogo, catedrático, divulgador científico; miembro de la Sociedad Española de Inmunología y mejor docente universitario de España en los II Premios EDUCA ABANCA. Su labor se popularizó durante la pandemia de Covid-19 al convertirse en un bálsamo de calma y sensatez, lo que le valió el I Premio a la Comunicación Científica del CSIC – Fundación BBVA en 2021. 

Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas.

Ficha técnica Inmunidad en forma

Alfredo Corell

Editorial: Planeta

Nº Páginas: 384

PVP.: 20,99€                                          eBook: 9,99€