Majadahonda lanza «Mentes Activas»

Fecha: 11 de octubre de 2024 – Actualizado: 11 de octubre de 2024

Se trata de talleres de memoria con más de 800 plazas al año para mayores de 60 años.

El Ayuntamiento de Majadahonda ha puesto en marcha «Mentes Activas», un innovador ciclo de talleres de memoria diseñado para mejorar el bienestar de las personas mayores del municipio.

Estos talleres, que promueven la interacción social y la actividad mental, comenzarán el próximo 14 de octubre y se extenderán hasta la semana del 16 de diciembre.

Inscripción y participación

Aún hay plazas disponibles para participar en estos talleres, con un total de 225 plazas para el primer ciclo. La inscripción se puede realizar de manera presencial en el Centro Municipal de Mayores Reina Sofía, de lunes a sábado, en horario de 11:00 a 13:00 horas y de 17:30 a 19:30 horas.

También se acepta la inscripción enviando la solicitud debidamente cumplimentada al correo electrónico centrodemayores@majadahonda.org.

Para formar los grupos, se considerará primero el perfil de las personas inscritas y, posteriormente, sus preferencias de horario. En diciembre se abrirá la inscripción para el segundo ciclo de talleres, programado de enero a marzo de 2025.

Objetivos y Beneficios

El objetivo principal de «Mentes Activas» es ofrecer herramientas a los participantes para mantenerse activos mental y físicamente, previniendo el deterioro cognitivo. Los talleres están dirigidos a mayores de 60 años que no desempeñen actividad laboral y que residan y estén empadronados en Majadahonda.

Se trabajará en promover hábitos de vida saludable, incluyendo ejercicio físico para garantizar la independencia y autonomía, así como dinámicas para estimular las capacidades cognitivas y prevenir problemas de memoria asociados al envejecimiento.

Detalles del programa

El Ayuntamiento ha organizado la mayor oferta de talleres hasta la fecha, con un total de 825 plazas. De estas, 675 corresponden a los ciclos que inician en octubre, y las restantes 150 son para talleres intensivos que se realizarán en verano, durante los meses de julio y septiembre. La inversión total del Ayuntamiento en este programa asciende a 30.581 euros.

Cada año se impartirán tres ciclos de talleres, cada uno con 15 grupos en diferentes horarios: por la mañana de 9:30 a 11:00 horas y de 11:30 a 13:00 horas, y por la tarde de 17:00 a 18:30 horas. Cada grupo estará formado por un máximo de 15 personas y las sesiones tendrán una duración de 90 minutos.

Cómo Participar

Si deseas mantener tu mente activa y participar en estas actividades, puedes inscribirte en «Mentes Activas». Aprovecha esta oportunidad para fomentar tu bienestar mental y físico mientras interactúas con otros mayores del municipio.

Para más información, visita el Centro Municipal de Mayores Reina Sofía o envía un correo a centrodemayores@majadahonda.org.